Geen gescheiden werelden

Werk en privé zijn geen gescheiden werelden: wat thuis gebeurt, heeft een impact op het werk, en omgekeerd. De misvatting bestaat dat een burn-out per definitie het gevolg is van de werksituatie en een depressie wortelt in persoonlijke omstandigheden. Maar dat hoeft helemaal niet het geval te zijn. Een burn-out is een energiestoornis, waar zowel een drukke werkagenda als een hectisch leven naast het werk aan kan bijdragen.

Eén ding staat vast: ook bij problemen in de thuissituatie kunt u als leidinggevende waardevolle ondersteuning bieden.

Het welzijn van werknemers wordt steeds belangrijker, vooral gezien de impact van stress, burn-out en andere gezondheidsproblemen op de productiviteit en betrokkenheid van medewerkers. Organisaties moeten programma's voor gezondheidsbevordering en welzijn implementeren om de fysieke en mentale gezondheid van hun personeel te ondersteunen.

Door deze uitdagingen aan te pakken en te investeren in hun menselijk kapitaal kunnen organisaties een competitief voordeel behalen en een werkomgeving creëren waarin medewerkers gedijen en bijdragen aan het succes van de organisatie.

Wat levert het jouw bedrijf op?

• Gelukkige werknemers zorgen voor meer omzet.

• Minder ziekteverzuim.

• De juiste mens op de juiste plaats.

• Met een beperkt budget maximale verandering bewerkstelligen.

• Toename van creativiteit en eigen verantwoordelijkheid.

“Dankzij Ruth en de paarden is mijn persoonlijke evolutie  een reis geweest van zelfontdekking en groei. Door te werken aan persoonlijk leiderschap, ben ik me meer bewust geworden van mijn eigen denken, voelen en de valkuilen die daarbij horen. Als teamleider heb ik geleerd dat het niet alleen gaat om hardheid en cijfers, maar ook om zachtheid en verbinding.

Ik heb ontdekt dat door te vertragen dat ik andere oplossingen kan zien voor problemen die zich voordoen. Ik heb tools ontwikkeld om conflicten aan te pakken en heb geleerd mijn zachte kant te laten zien. Deze evolutie heeft me niet alleen geholpen in mijn professionele leven, maar heeft ook een positieve invloed gehad op mijn persoonlijke relaties en welzijn. Het is een voortdurende reis waarbij elke stap me dichter bij mijn authentieke zelf brengt.

Na 6 maanden thuis vanwege burn-out ben ik van remote technieker naar een leidinggevende functie van de fieldtechniekers geëvolueerd en ga ik terug met goesting werken.” M.

“Ik had mezelf leeggegeven. Voor mijn relatie, mijn gezin, mijn werk. Mezelf was ik vergeten. Ik voelde niet meer, al lang niet meer. Ik was op, burn out, depressie, angststoornis, het had vele namen. Gesprekstherapie, medicatie, opnames, nog meer gesprekstherapie, tot zelfs maandelijkse infusen magnesium om toch maar recht te blijven. Ergens daar middenin kwamen Ruth en haar kudde op mijn pad. Ik leerde terug te voelen en het mocht er zijn, grenzen aangeven en die bewaken. Naar mezelf kijken, ‘het’ niet altijd buiten mezelf te zoeken. En dat mijn ik een plaats mag hebben op deze aarde. Dat mijn intuïtie, die nooit weg is geweest, wel klopte. Ik groeide als mens en mijn zieltje werd blij.

De spiegel die de paarden je voorhouden, is pittig en soms ga je de dieperik in. En dan staat Ruth naast je, om te vertalen wat de paarden bedoelen en om je op te vangen. Zonder oordeel, met liefde, zowel zij, als haar kudde.

Dus als je je afvraagt of een traject de moeite waard is, zeg ik hartelijk JA. Ik bouwde het werken terug op, heel langzaam, want dat wilde mijn lichaam. Ik startte zelfs als zelfstandige in bijberoep, met een heel klein hartje maar Ruth geloofde er in. En bleef me de weg wijzen.

Ik voel terug, ik adem terug, ik leef terug.” K.

“"Ik dacht dat ik moest stoppen met mijn leidinggevende baan. Na een driedaagse ervaring met Ruth en haar kudde, wist ik dat ik moest blijven op mijn werk, maar dat ik ook iets met mijn handen moest doen naast mijn baan. Deze combinatie zorgt ervoor dat ik weer geluk en voldoening kan ervaren. Bovendien voel ik me zelfverzekerder." I.