Workshops

Traject:
We komen van februari t/m juni acht dagen samen met de groep. Dit telkens van 09u30 tot 16u30. We starten een WhatsApp groep op, waarin we elkaar gedurende deze periode kunnen steunen en begeleiden.

Kostprijs:
2000 euro (excl. btw). Inbegrepen: traject, what’s app groep, lichte lunch, thee & water, gezonde tussendoortjes. Het intakegesprek hiervoor gratis. We makken kennis met elkaar en voelen samen uit welk traject voor jou als deelnemer geschikt is. 

Voetnoot: dit traject is een intensief traject dat je uitnodigt om diep binnen in jezelf te gaan. Er gaan momenten zijn dat het je uiterste moed gaat vragen. Net dat maakt de reis zo mooi. En hetgeen je daarna vindt zo kostbaar. Daarom is het belangrijk dat je dit 100% vanuit je hart en vanuit een zuivere intentie voor jezelf wil doen… 

Info & inschrijven: ruth@equispirit.be

Een winterse covid-proof buiten-sessie op zaterdag 30 januari in de voormiddag – in kleine groep (max 4 mama’s + 4 kinderen) – o.l.v. Dr. Karen Smets – om terug contact te maken mét en te leren vertrouwen op onze intuïtie om zo de hechting met ons (ongeboren) kind te versterken

Lieve mama’s,

Voelen jullie dat soms ook, dat sterke moederinstinct, jouw krachtige buikgevoeldat je influistert wat jouw baby je wil vertellen, wat je kind op dat specifieke moment nodig heeft… maar dan plotsword je overmand door twijfel, je hoofd neemt over en checkt of wat je intuïtie je ingeeft, wel strookt met de geldende richtlijnen omtrent goed moederschap én liefst ook nog eens met alle (goed bedoelde adviezen) van familie en vrienden. Je ziet door het bos van regels en adviezen de bomen niet meer, je gaan dan maar tegen je buikgevoel in, je wordt er zelf ongelukkig van en je baby/ kind lijkt er precies ook niet echt vrolijker van te worden.

In de 18 jaardat ik werkzaam ben als arts, heb ik steeds interesse gehad in beleving van het moederschap en de hechting tussen moeder en kind. Ik heb héél veel mama’s gezien die tegen hun eigen intuïtie in (en laat me eerlijk zijn, ik hoor ook bij die mama’s maar heb ondertussen ook al wat kunnen bijschaven 😉), alle mogelijke balletjes van huishouden doen, moeder zijn, partner zijn, werknemer zijn, vrouw zijn, enz. tegelijkertijd in de lucht probeerden te houden. Dit leidt ertoe dat we te veel “in ons hoofd zitten” en de connectie kwijt zijn met wat de natuur ons heeft meegegeven, nl. “intuïtie” of “buikgevoel” of “moederinstinct” of hoe je het ook wil noemen. Voor alle duidelijkheid: dit is ZEKER GEEN verwijt naar deze mama’s toe, het is onze maatschappij die de omstandigheden crëeert waardoor wij als mama’s ons zo gaan gedragen. De enige reden waarom we dit gedrag vertonen, is om te kunnen overleven in de huidige context.

In onze maatschappij worden kennis en wetenschap hoog in het vaandel gedragen en dat is zeer terecht. Hierdoor is b.v. onze geneeskunde enorm geëvolueerd en kunnen we mensenlevens redden daar waar dit vroeger (en dan nog niet eens zo heel lang geleden) ondenkbaar was. Het jammere is dan de balans momenteel teveel naar deze ene kant overhelt en weinig of geen ruimte laat voor gevoel en intuïtie. Nochtans is er niks “zweverigs” aan intuïtie. Het is juist dankzij dit instinct of buikgevoel van onze voorouders, dat zij op heel veel cruciale momenten gezorgd hebben voor de overleving van onze soort. Het lijkt me dus dat intuïtie helemaal niet zo’n ondergeschikte plaats verdient. Het is alleen wel moeilijk meetbaar of vast te leggen volgens de gangbare processen van de huidige wetenschap.

Nu Covid nog eens extra bijdraagt aan het ontkoppeld geraken van ons buikgevoel, is voor mij een heel duidelijke grens bereikt. Ik wil als arts mijn steentje bijdragen om deze balans terug in evenwicht te brengen en voor mij is er niks mooiers en krachtigers dan te beginnen bij het begin: de band tussen moeder en kind. Ik wil mama’s ondersteunen in het terug contact maken mét en te leren vertrouwen op hun buikgevoel als het op de zorg voor hun (ongeboren) kind aankomt. En hier is de wetenschappelijke evidentie niet te negeren: een veilige (en dus ook authentieke) hechting tussen moeder en kind voorkomt kleinere en grotere psychische en gedragsproblemen zowel op kinderleeftijd als op volwassen leeftijd. Waarom als maatschappij dan hierin niet méér investeren?

Heb je zin om mee te doen aan de sessie en zo je eigen steentje bij te dragen aan het in evenwicht brengen van de balans? Stuur me een mailtje: karensmets@hotmail.com

Heb je eerst nog vragen over wat we juist gaan doen of over wie ik ben? Stuur me gerust ook een mailtje of stuur me je gsm-nummer door, dan neem ik contact met je op.

VOOR WIE: zwangere mama’s met hun kindje in de buik, mama’s met (pasgeboren) baby’s, mama’s met peuters, mama’s met kleuters, mama’s met een kind in de lagere school (helaas moet ik de grens trekken tot max 11 jaar o.w.v. Covid) (groepje van max 4 mama’s + 4 kinderen)

WAT GAAN WE DOEN: er is geen strak programma, omdat ik net wil werken vanuit wat op dat moment “nodig” is, maar het zal er ongeveer al volgt uitzien:

• Kennismaking: iedereen die wil, is uitgenodigd om haar eigen reden van deelname toe te lichten
• Oefening om even te landen in ons lichaam en vervolgens van hieruit in verbinding te gaan met ons kind (en niet vanuit ons hoofd deze keer 😉)
• We maken gebruik van het terrein en de paarden om deze verbinding te versterken: een wandeling op het terrein, al dan niet tussen de paarden, strelen of borstelen van de paarden,…
• Terugkoppeling in de groep
• Afsluiten

BENODIGDHEDEN:

• warme kledij voor jezelf en je kind
• een dekentje om op te zitten of rond je te wikkelen
• verzorgingsmateriaal en voeding voor je kind indien nodig

DUUR: De sessie gaat door op zaterdag 30 januari in de voormiddag. Omwille van covid zal dit ook buiten doorgaan, maar ik denk dat dit nét ook extra krachtig is. We maken de sessie niet langer dan 2u. Warme drank wordt voorzien.